开始知道“认知”一词是来自一个展示科技与脑力的真人秀节目,天才之所以成为天才,不单单是因为他们与生俱来的超高智商,更多的是他们掌握了认知模型。
首先什么是认知?
认知,是指人们获得知识或应用知识的过程,或信息加工的过程,这是人的最基本的心理过程。
斯坦福大学心理学教授罗尔.德韦克把心智模式比喻成我们时刻戴着的一副眼镜,你察觉不到它的存在,但它却决定着你看到的世界是什么样子。心智模式代表了眼镜的类型,那么一个人的认知尺度就代表着其镜片的度数。
认知模型,就是方式方法,尺度就是不受限。
生活中我们惯于线性、因果、逻辑思考,而忽略了时间、空间、科学工具等因素,当我们打破这个束缚,将思考尺度抽象变形,无穷大或无穷小,往往会收获新的价值。
这就要求我们要有具象认知,用脚步丈量世界。
游荡精神世界太久了,要重返人间探究一番,我们不要把自己挤在狭小的空间,丢失了机会,更错过了格局。
要知道知识的复利效应,学习不是加法,不是一条平缓增长的直线,学习其实是乘法,像一条曲线那样,积累到某个阶段会呈指数级突飞猛进,因为知识增长按复利计算。毫无疑问,我们要成为终身学习者,不过成为终身学习者,一般我们会遇到2个问题:1、信息过载;2、学习方式陈旧。
认知科学,就是解决这2个问题最好的方法:
不能让大脑偷懒。
充满好奇,渴求知识。我们可以培养良好的思维习惯:科学思维;创新思维;批判性思维。
大多数知识以内隐知识存在。我们要学习“冰山下”的知识。
但同时只有大脑容量充沛,才能激发出更多的创造。当你一直处于满载状态的时候,你的表现肯定不是最好的。相应的,情绪也需要卸载,否则一定会原地爆炸,负能量爆棚。
大家一般认为的记忆其实是长期记忆,需要的时候,我们会把长期记忆拉到工作记忆上进行处理和运算。卸载不是丢掉,而是短暂放下来,需要的时候再把它拿回来。
我们去了解认知,是为了触碰未来,掌握认知方法,它并不等于成功,因为,取得成功不一定是因为做对了什么,而失败也不一定是因为做错了什么,这才是真实世界的运行规则。