何谓中医？源阴阳，调五行。平衡在这世间的每一缕风，每一滴水，每一粒微尘。

所以，中医的原理，在天地之间，天地平衡是谓道。

中医的原理，在人与人之间，人与人的平衡，谓之曰德。

中医的原理在人的身心之间。身心平衡为医。:

与其说中医是医疗手段，不如说，这里蕴含着天地万物的智慧和点滴，虽然今天我们在想到中医二字的时候，具化成的样子，是一味味草药。

肝对应风

心对应火

脾对应湿 暑

肺对应燥

肾对应寒

所以湿热之人 其根源问题在脾

脾 与胃相表里 开窍于口 其充在肌肉 主运化五谷精华 其情为思

季节上与长夏相对应 长夏就是我们所说的伏天。伏天给人的感觉也是湿湿的 黏黏的 的感觉。

湿热之邪，或因过食辛热肥甘，或嗜酒无度，酿成湿热，内蕴脾胃所致

.脾主运化，其气主升，胃主受纳，以和降为顺.

湿热蕴结中焦，纳运失司，升降失常，故脘腹痞闷，纳呆呕恶;热势急迫，且湿又为阴邪，易阻气机，故便溏而不爽.脾主肌肉4肢，湿性重着，睥为湿困，流注肢体，故肢体困重.湿遏热伏，郁蒸于内，故身热不扬，汗出不解，口渴多饮，小便短黄.湿热蕴结脾胃，熏蒸肝胆，疏泄失权，胆汁不循肠道而外溢肌肤

则见身目鲜黄，皮肤发痒.舌质红，苔黄腻，脉濡数，为湿热内蕴之征.

推荐的一味中药

茯苓代茶饮：茯苓味甘，淡，性平，解热除湿，利水渗湿，健脾宁心。