有很多的同学喜欢戴耳机使用手机或者电脑，有的同学还喜欢戴耳机听着音乐入眠，耳机一戴就是一夜，这样的做法对于我们的耳朵来说就没有危害吗？答案当然是有危害的。

经常性的戴耳机会使我们的听力下降，还会出现暂时性的耳鸣现象。而且他是耳垢产生的因素之一，在耳塞插入耳道的同时被推进中耳，这能造成耳鸣，减弱听觉，疼痛或细菌感染，甚至还会有患中耳炎的可能。

一般建议使用耳机的时间，每半个小时或者最长一个小时，建议休息十至十五分钟左右。佩戴耳机的时候不要塞得过紧，音量不要过大，避免对听神经造成损伤，一旦出现相应的症状，避免佩戴耳机，如果引起炎症，需要使用消炎的软膏涂抹，如果引起听神经症状，比如耳鸣或者听力下降，需要对症使用活血和营养神经的药物治疗。

对于大学生的我们来说为了避免影响其他同学而使用耳机是在所难免的，但是长时间使用耳机对于我们的健康来说又是不利的，因此我们还是要尽量减少使用耳机的时间。