眼皮跳很有可能是缺乏休息引起的。长时间过度用眼的话，眼部周围肌肉会非常紧张，这样就会引起眼皮跳。突然受到了强光的刺激，会引起肌肉收缩，导致眼皮跳。冷风刺激也有可能引起这种症状，因此平常要注意防护。

很多人都说眼皮跳，预示着自己最近的运气，但事实上眼皮跳只是一种肌肉反应，这种眼皮跳的症状有可能暗示了一些眼部问题，所以如果长时间出现的话，最好及时重视。但大多数人都不了解引起眼皮跳的原因有哪些，因此很容易忽略，那么眼皮跳是怎么回事呢？

1.缺乏休息　　

眼睛缺乏休息、长时间用眼、作息不规律都很容易引起眼皮跳的症状。人的眼部肌肉是需要定期休息的，如果长时间让眼部肌肉处于紧张的状态，那么眼部肌肉就会痉挛，这样就会引起眼皮跳的症状。所以出现这种症状的时候，一定要注意休息。

2.强光刺激　

眼睛突然受到了外界强光的刺激，就很有可能会引起眼眶肌肉的收缩，这样也会引起眼皮跳。强光刺激还有可能会造成眼睛疼痛，平常出门的时候一定要避免受到这种刺激，这种刺激对视力有一定的影响。　

3.寒冷刺激　　

在寒冷的冬季时，肌肉很容易受到冷风的刺激而收缩，眼皮附近的肌肉也是如此。所以如果要去非常寒冷的地方，最好配戴上护目镜，这样就可以有效防止眼皮受到刺激。　　

因此我们得出结论，眼皮跳跳和我们运气没关系，这是给我们一个要更加爱护眼睛的信号。