为了进一步做好疫情防控常态化下新生心理健康教育工作,加强高校心理健康工作及疫情期间新生群体的心理疏导工作,土木工程学院于10月1日在知信楼306开展了“疫情防控常态化背景下高校学生心理健康促进”为主题的线上线下心理健康专题讲座,讲座由院心委会王文菊主持,心理健康指导教师矫兴艳老师主讲,2020级新生4 14人参加此次讲座。
本次讲座矫老师从疫情以来学校采取的有效防控措施导入讲座,首先详细介绍了学校疫情期间采取的保障措施和相关要求;其次以大学生的生活方式和当代大学生的精神生活为基础,给同学们提出了7点建议;再次用一个心灵鸡汤小故事,引出了大学生在学习、人际关系以及生活环境方面的挑战,结合新生目前的心理状态对新生的和常见的心理问题和其产生的原因进行了剖析,从积极心态的引导、心理困惑的化解,负面情绪的调节以及相应的心理调适方法和技巧等方面详细讲解,提供具体的指导措施;讲座的尾声通过生活自理、生活习惯、时间管理的小测试让同学们进一步了解自己现在的心理状态。
在疫情防控常态化的背景下,刚入学的新生心理健康教育是新生入学教育的重点之一。本次心理健康主题讲座的举办,不仅让同学们了解学校有关防疫的措施,还帮助同学们尽早建立起了积极适应环境和自我成长规划意识,及时解决新生的心理困扰,使新生更好的融入大学生活增强对环境的适应能力及对挫折的承受力,对同学们今后顺利开展大学学习、快乐积极生活具有指导意义。