为丰富校园文化生活，提高广大同学团体合作与协调发展的能力，消除同学们之间的距离感， 建立真诚和谐的关系，进行自我心理成长探索，更好的适应大学生活。经学院研究决定，特于12月2日和12月5日举办了2020年“凝心聚力，从心出发”新生团体行为训练活动。学院2020级全体同学参加了本次活动。

活动伊始，陈薇薇老师为大家作了动员讲话，以热身游戏“泡泡糖”活跃了现场气氛，激发了各位同学的参与性与积极性，为同学们参加其后的团体行为训练作了心理准备。

随后，八位学生干部带训教练下达各班，带领同学们进行分组活动。活动环节共分为紧急集合、组建团队、绝地求生、解开千千结、破冰总结五个部分。

环节1  紧急集合

在陈薇薇老师宣布各个班级同学以班级为单位，以班级带训教练为圆心，迅速围成一个圆后，同学们立即行动了起来，组成了四个班级圆。随后，各带训教练以数字1、2为选择标准，在一声声“紧急集合，开始！”中，各班又重新组成了两个新的小圆。通过紧急集合，我们进行了快速、高效的分组，也拉近了带训教练们与参训同学之间的距离。

环节2 组建团队

为明确团队的概念，使同学们意识到高效团队具有1+1>2的倍增效应。在紧急集合结束后，八位带训教练对应组建了八个小团队，各队组员选出了团队队长。带训教练分配完小组任务后，各团队在队长的带领下于10分钟内均完成了自己队伍的队名、队歌、团队口号以及团队造型，并进行了集中展示比拼。

项目3 解开千千结

在团队组建完毕，互相磨合后，大家带着满满的信心来到了解开千千结环节。该环节要求大家所有人手拉手围成一个圆，记住自己左右手的对应关系，记住后，打乱现有队形，队员们在圆内自由走动，互换位置。当带训教练喊“停”后，所有人定格位置不动，伸手拉之前拉的左右手，从而形成许多“结”，队员们的任务是，在所有人不能松手的情况下，可以用钻、跨、绕等方式将“结”打开，恢复到一开始的围圆状态。解结前，带训教练带领各团队先做了一个“热传递”，检验“结”是否能完全打开并形成一个圆。在开始时候的一阵手忙脚乱后，各队在队长的指挥和团队成员的积极配合、协作下，大家慢慢地将结解开，挑战成功。在环节小结部分，大家都认识到齐心协力、团队合作的重要性，体会到只要努力尝试，再多复杂的事情都有解决办法。带训教练和陈薇薇老师一同对环节中的典型行为进行了总结分享，带领同学们回顾了任务的过程，大家也用掌声鼓励自己取得的成绩。

环节4 绝地求生

要“拧成一股绳，劲往一处使”是队员们对绝地求生环节的切身体会，本环节要求各班团队在20分钟内分别挑战地面上的1、2、3号框，且所有队员的身体任何部位不允许接触到框以外的地面，并且坚持10秒钟。在挑战过程中，有的同学脱了鞋子，有的主动让其他同学踩自己的脚，有的同学在中间搂住大家充当了中流砥柱的作用。虽然很辛苦，但都能忍着坚持到完成任务，都做到了团结友爱互相帮助。大家集思广益，用尽浑身解数，随着地上的框不断地缩小，大家的默契程度也越来越高，在带训教练的指导和团体成员的配合下，所有队伍都完成了各级挑战。

环节5 破冰总结

活动结束后，陈薇薇老师对所有参训学员和助训团队做了工作总结，陈薇薇老师说到：“ 作为大学生，我们要正视并且重视心理方面的问题，及时采取正确的方法解决。在压力过大时或感觉自己心理状况不稳定时主动联系心理辅导站相关负责人员进行团体辅导。作为风华正茂的年轻人，我们也应该积极的去调整自己的心理状态，以朝气蓬勃的姿态去面对每一天。做一个自信积极、乐观向上的人，快乐的生活好每一天。”大家也针对本次活动发表了自己的切身感受，随后各班级和助训团队在活动场地进行了合影留念。

本次团体行为训练以关心新生心理状况及心理健康程度为宗旨，缓解了新生开学以来的各种压力，以放松的游戏方式来引导同学们表达自己的情绪情感，释放自己，同时通过一系列小游戏增进了同学之间的友谊，本次活动在大家的掌声和欢声笑语中圆满结束。