为深入学习贯彻党的二十大精神，全面落实辽宁省教育厅关于组织全省高校上好2023年春季学期“开学第一课”的通知要求，同时为了帮助学生管理情绪、树立健康理念、培育健康心理，3月15日，土木工程学院在知信楼316举办了以“后疫情时代大学生心理资本优化”为主题的“开学第一课”心理健康教育专题讲座，这场讲座邀请了校心理发展与健康管理中心主任肖文学教授担任主讲，学院全体学生以线下线上相结合的方式认真聆听了本次讲座，讲座由学院学生心理健康指导中心的矫兴艳老师主持。

肖老师首先以什么是后疫情时代为切入点，从心理资本定义、构成维度、价值三个方面阐述了心理资本与大学生幸福感是息息相关的；强调后疫情时代的“心”挑战以及大学生心理资本的影响和冲击；随后又阐述了后疫情时代大学生心理资本的优化路径；他结合大学生的学习和生活实际以及当前疫情常态化的现状，着重从稳定情绪、制定计划、自主学习、积极求助等四个方面，教会同学们如何培养积极健康的心态，管理自己的情绪及心理变化，调节自身心理健康水平，引导同学们提高自身心理素质，帮助其更好、更快地适应疫情过后的开学季，以健康的心态开启美好的大学生活。

本次讲座是土木工程学院新学期“开学第一课”的重要组成部分，旨在帮助同学们积极调整心态，掌握心理调适技能，巩固心理健康意识，进一步培养学生良好心理素质。