4月2日晚19:30，公共管理与法学院举行了本学期第一期心理大讲堂活动。心理大讲堂活动引入校内外优质资源，通过线下、线上的方式已经连续举办了十期。本次活动引入了由辽宁省委教育工委、辽宁省教育厅主办的，辽宁省高等学校心理健康教育研究会承办的第十期辽宁省高校心理阳光大讲堂课程资源，举办了“孤独与亲密：大学生活的两个心理关键词”教育主题讲座，主讲人为上海市高校心理咨询协会副理事长、同济大学教授姚玉红。讲座以校外专家视频方式进行。2021及2022级学生观看了讲座。

讲座一开始，姚老师提出：作为大学生我们在集体生活中要学会独处和与人相处，把握好独处与亲密两个大学生活的关键词。姚老师用几个较为典型的与同龄人相处的困难案例引出了话题，围绕关于人际关系的“困惑”、怎么设立人际界限或冲突底线、需要练习，允许失误三个方面展开叙述。让我们懂得了在大学生活中与人相处方式至关重要，我们要宽以待人、与人为善，尊重彼此的差异；努力设立人际界限或冲突底线的内在与外在标准，运用法律与宽容之心标记底线。在不可避免的冲突发生时，我们要运用关系经验与自我信念努力化解矛盾，慢慢练习，建立容错机制与决策机制，提升自己与人相处的能力，从情绪觉知多元需求。通过此次活动，我院同学们也对享受独处与人际交往方面有了更为深刻的认识。

讲座结束后，学生在讨论中纷纷表达自己的观点。当代大学生正处在人生发展过程中的获得亲密和避免孤独的阶段，渴望得到他人的认可和肯定，渴望获得友谊和爱情，这种心理发展的特殊性加剧了大学生的孤独感。我们需要学会享受孤独，学会独处；与此同时我们也需要建立亲密关系，彼此包容的同时也需要建立容错机制、决策机制。在与人交往过程中，要及时梳理，理解自己与他人的需求，知道人际相处的底线，懂得自我安心。努力找到孤独与亲密之间的平衡点，找到一个自己和他人都舒服的自然相处状态，把握好大学生活中的两个关键词：孤独和亲密。