盛老师从“回首寒假、新学期新规划、时间管理是关键、心态决定一切”四个方面进行讲授，告诉同学们大学是学生从象牙塔走向社会的最后一站，当代大学生所面对的环境充满了大量的机会，也意味着有更多的选择机会，而合理可行的规划可以帮助学生从中找到努力的方向，明确学习目标，提升学习效果并降低学习压力。盛老师重点跟同学们讨论了如何做好大学期间的时间管理，并指出时间管理的目的就是做好精力管理和习惯管理，建议同学们让自己成为时间的主人，在有限的时间里做更高效的事情，永远优先做重要而不紧急的事情。