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关“心”行动 共“砼”成长——土木工程学院开展心理行为训练活动

作者: 窦天祥   信息来源:校心委会    发布时间: 2024-04-18

为了有效提升学生的心理素质、锤炼意志力,缓解学生的学习压力,增强学生自身的自信心和学习动力4月14日下午,土木工程学院在北校区操场举办了“关‘心’行动  共‘砼’成长”为主题的心理行为训练活动,学院心理健康指导教师矫兴艳老师对此次活动进行了指导,学生党员、学生干部及21、22级部分学生参与了本次活动


      本次活动首先从“美女与野兽”的热身项目开始,首先让同学们放松心情,愉悦身心,为接下来的心理行为训练做准备。热身后,同学们在分教练的带领下分组,进行了建绳房、猛龙过江、双龙咬尾、蛟龙出海四项活动。在活动过程中,队员之间互相扶持,配合默契,共同应对可能出现的各种挑战,这不仅增强了学生的团队合作精神,也锻炼了学生的身体协调能力和观察能力。通过这次活动,同学们释放了学习和生活中沉重的压力,享受游戏带来的乐趣,愉悦了自己的心情。

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      本次活动为同学们搭建了舒缓压力、表达情绪的平台,同时拉近了党员、学生干部以及他们所帮扶的学生之间的心理距离,也培养了学生团结合作、多角度思考问题的意识,提升了学生的心理素质和应变能力,为同学们今后的学习和生活注入温暖和坚定的力量。

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       图文来源|土木工程学院

     编辑|窦天祥

     责编|窦天祥

      校对|黄文龙

     审核|盛桂颖




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